凱格氏運動

凱格爾教練

凱格爾練習的目的是通過加強恥骨尾骨肌的盆底肌肉,改善肌肉張力。凱格爾是一種流行的運動處方為孕婦準備的盆底生理壓力的懷孕和分娩的後期階段。說是凱格爾練習是很好的治療陰道脫垂和預防子宮脫垂婦女和治療前列腺疼痛和腫脹引起的良性前列腺增生症(BPH)和前列腺炎的男性。在治療尿失禁在男性和women.Kege...

Kegel exercise

If you want to prepare for the upcoming maternity leave, to avoid some gynecological problems or eliminate existing, recover faster after childbirth, ...

أهم تمارين كيجل للزوجين

تمارين كيجل هى تمرينات تحسين قوة العضلات من خلال تقوية العضلات العانية العصعصية لقاع الحوض ويوصف تمرين كيجل للنساء الحوامل لاعداد الحوض للشد الفسيولوج...

War Worlds

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인천대 똑똑한 자취생 도우미 똑취미

제공기능; 똑취미는 자취방, 요리법, 편의시설에 대한 정보를 제공하여 인천대학교 자취생의 편의를 개선하고자 개발되었습니다.1. 자 취 방; 자취를 시작하거나, 이미 하고 있는 학생들이 쉽게 방을 구할 수 있도록 도와줌- 원룸 검색- 투룸 검생- 오피스텔 검색- 단기임대...