睡眠品質問卷調查

睡眠质量指数

匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburge Sleep Quility Index,PSQI)是世界上广泛采用的睡眠质量评价方法。分数范围0~21分,得分越高,表示睡眠质量越差。该指数可用于睡眠障碍、心身疾病、心理障碍患者的睡眠质分量评价、疗效观察等。临床上以5为划界分,大于5分可诊断为睡眠障碍,小于...

放鬆音樂(睡眠時鐘)

這是最好最完整的應用程序,以幫助放鬆和睡眠,還可以跟踪并記錄每天晚上的情緒和数據。如果您正在使用睡眠週期應用,你一定不要錯過這個專業的放鬆定時器和睡眠週期跟踪器。★★★★★★★★2.0版本新增加了睡眠週期跟踪和記錄功能應用程序可以通過移動設備中的加速傳感器來感知你睡眠過程中的動作,並以此分析和記錄你...

最佳和最差食品睡眠

沒有什麼比失眠更惱人的,而證據堆積如山,睡眠是身體健康必不可少的。雖然研究的是有點參差不齊,當涉及到哪些食物幫助或傷害的睡眠,傳聞證據確實表明,睡前食用某些項目更可能是“睡眠發起人”,而另一些可能是“睡眠盜取,”拉塞爾說:羅森伯格博士,美國國家睡眠基金會的首席執行官。這裡有潛在的好人和壞人的名單時,...

深度睡眠

深度睡眠是一種安全,有效,提高睡眠效果的應用程序。完美的睡眠對人體健康是非常重要的,它使孩子身體長高、智力開發;年輕人精力充沛;中年人身體強健;老年人健康長壽的保證。舒緩,柔和的鈴聲和壁紙,讓你更容易入睡,睡眠質量更好,讓你的身體更健康。包括催眠曲,鳥叫聲,大海聲,流水聲,下雨的聲音,享受這個美妙的...

예 음악학원

“바쁜 일상에서 아이와 함께하는 순간!”"예 음악학원 스마트폰 앱 출시”아이의 생각과 느낌을 쉽고 자연스럽게 공유할 수 있는 소통의 공간을 마련했습니다.아이의 숨은 재능을 끌어낼 수 있는 참된 교육기관이 되기 위해 노력 하겠습니다.예 음악학원은 부모님과 소통을 위해 상...

變聲奇妙

變聲奇妙非凡的改進免費的應用程序為您美妙的時刻!隨著變聲奇妙APPLICATON你可以表達你的創造力!記錄你的聲音,並立即將它了不起的效果!設計出大量獨特的鈴聲,短信和通知鈴聲,並與您最喜愛的社交網絡的朋友分享!有了這個很酷的應用程序的笑容將永遠在你的臉上!在幾句話:*一流的效果可供選擇巨大的名單*...

Oggy Skater

Oggy Adventure is Simple, Addictive, Amazing , Free and Enjoyable gameYou only need to jump over the obstacles , Beware of cockroaches on the road and...

SAP Forum Phone

Данное приложение разработано для участников и гостей Центральноазиатского SAP Саммита 2013.С помощью приложения Вы сможете:• ознакомиться с программо...