凱格爾運動男

凱格爾教練

凱格爾練習的目的是通過加強恥骨尾骨肌的盆底肌肉,改善肌肉張力。凱格爾是一種流行的運動處方為孕婦準備的盆底生理壓力的懷孕和分娩的後期階段。說是凱格爾練習是很好的治療陰道脫垂和預防子宮脫垂婦女和治療前列腺疼痛和腫脹引起的良性前列腺增生症(BPH)和前列腺炎的男性。在治療尿失禁在男性和women.Kege...

Kegel exercise

If you want to prepare for the upcoming maternity leave, to avoid some gynecological problems or eliminate existing, recover faster after childbirth, ...

أهم تمارين كيجل للزوجين

تمارين كيجل هى تمرينات تحسين قوة العضلات من خلال تقوية العضلات العانية العصعصية لقاع الحوض ويوصف تمرين كيجل للنساء الحوامل لاعداد الحوض للشد الفسيولوج...

제50회 경북도민체전

경북도민체전 제50회 스포츠 게임총 3종목의 게임으로 구성 100m 달리기 / 100m 수영 / 궁도1. 100m 달리기 전속력으로 달리는 경기입니다.화면 양 옆에 등장하는 버튼을 번갈아가며 빠르게 연타하여 선수의 속도를 올려주세요.도착점에 도착하면 완료됩니다.2. 1...