30天背部塑型--消除背部赘肉，缓解背部疼痛，矫正不良体态
下面介绍的一套背部锻炼招式，简单、实用，能帮助你尽快消除背部赘肉，同时，缓解背部疼痛，矫正不良体态。 动作提示：做得对，才有效时刻提醒自己收紧腹部，好象要将肚脐眼贴住脊梁骨一般;时刻保持背部挺直，脖颈尽量伸长;缓慢呼吸，同时，动作应轻柔、缓慢; 每做完一组动作还原时，切忌鲁莽、急速，应缓慢恢复到原始...
健康
感冒的辅助治疗方法：按摩 食疗 偏方
1、通过中医穴位的按摩，缓解感冒 2、感冒患者日常生活中能缓解病情的食疗菜谱 3、感冒相关的偏方秘方，需要在医生的指导下辩证治疗，切勿盲目用药 4、感冒自养相关知识介绍 5、感冒的病症、并发症、危害等相关介绍 6、感冒患者在接受常规治疗时日常生活中的相关禁忌免費玩感冒的辅助治疗方法：按摩、食疗、偏方...
30天肩部塑型--减轻由于伏案久坐，或是颈椎病等引起的肩部疼痛
天天对着电脑，肩膀酸死了 手臂是怎么放怎么不舒服啊 下面介绍了几种锻炼肩部的方法，可以减轻由于伏案久坐，或是颈椎病等引起的肩部疼痛。 1.前平举 主要练三角肌前束和斜方肌。 自然站立，双手持哑铃或杠铃，双臂贴身，向前平举，停留片刻，然后复原。 2.侧平举 主要练三角肌前中束。 双手持哑铃，双臂贴身，...
男性性体能
男性性体能自测iPhone客户端是深圳曙光医院一款基于iPhone平台的男性性功能自测软件。通过软件测试男士能够准确掌握自身性功能健康状况及改善小贴士。同时提供图文版增强男人性体能强肾操,性体能提升食疗法、男性性心理、男性疾病查询功能,让您随手掌握自身状态,做个“性”福男人。免費玩男性性体能 APP...
女人保持年轻的秘诀 非常实用
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爱记体重
爱记体重是一款小巧可爱而又非常实用的软件。有了这个小帮手，您可以随手记录每天的体重。 主要功能包括: 1. 设置体重红线 2. 支持单位切换,支持提醒功能 3. 便捷分享，保存，导出图表 爱记体重是您健康生活的小帮手。我们努力为您提供最优质的免费软件。免費玩爱记体重 APP玩免費免費玩爱记体重 Ap...
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妈妈帮Box
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