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起床行动派

睡懒觉会打乱人生物钟节律，睡懒觉会影响胃肠道功能，睡懒觉可影响肌肉的兴奋性，睡懒觉影响记忆力，降低学习效。 所以，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床。 起床行动派是一个借助群体力量让你按时起床的产品，如果在设定的时间没有起床，将发送一个WeiBo...