體能訓練表

7 分鐘體能訓練

「7 分鐘體能訓練」是一項經科學研究驗證的體能訓練計劃,已在全世界掀起熱潮! 簡單而有效的「7 分鐘體能訓練」原先發布於權威性的美國運動醫學學院研究期刊,而後經由紐約時報加以報導推廣。 研究人員一共選擇 12 項運動,每項運動持續進行 30 秒,並加入每次 10 秒的休息時間。根據這種高強度訓練伴隨...

比基尼身體體能訓練

對於那些想要在這個炎熱的夏天穿性感的比基尼在海灘上,這個應用程式是為你 !我們有超過 100 + 視頻教你如何殺了脂肪、 減輕體重和生成性感 abs 和屁股。如果你想要繪製的所有人注意,今天下載這個應用程式。主要功能:* 100 + 視頻教你胖殺害的體育鍛煉,變換你成為一個性感的模型* 集中訓練對不...

体能训练

最智能的体能训练助手。 您可以在家完成俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等体能训练。系统通过触控、重力感应器自动记录您的训练状况,你还可以选择语音提示模式自动提示训练项目.训练结束后,系统合理推算下次训练计划的强度和时间,让您在繁忙的工作中能够循序渐进的完成体能训练,保持健康。系统界面删繁就简,操作十分流畅。 ...

篮球训练

在比赛之前和期间使用篮球训练板来训练和解释你的策略1.包括在板上绘画和改变颜色的能力2.包括保存战术图片在“篮球训练板”和装载战术图片在图库的能力免費玩篮球训练 APP玩免費免費玩篮球训练 App篮球训练 APP LOGO篮球训练 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日...

幼儿弱视训练

鼓励儿童使用眼睛,刺激视觉,是训练儿童弱视的一种方法,传统的有比如捡豆子,捡米粒的方法。本软件就是针对幼儿设计的小游戏,游戏方式简单易理解,适合儿童。免費玩幼儿弱视训练 APP玩免費免費玩幼儿弱视训练 App幼儿弱视训练 APP LOGO幼儿弱视训练 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用AP...

少儿舞蹈基本功训练

软件收录了一些少儿舞蹈的基本功训练,有压腿、压肩、推脚背、把杆训练、踢后腿、劈腿条、大踢腿、下腰、劈叉、小跳组合等;也收录了一些经典的少儿舞蹈,只需要下载到手机上就可以随时学习。免費玩少儿舞蹈基本功训练 APP玩免費免費玩少儿舞蹈基本功训练 App少儿舞蹈基本功训练 APP LOGO少儿舞蹈基本功训...

有趣的锻炼 - 儿童游戏

在游戏中第一次保存滑稽锻炼孩子们的游戏免费 得到你的身体这个免费的儿童游戏,帮助你实现你的健身目标的最佳形状。您可以从不同的活动选择,并用它来获得完美的身材。 游戏包括不同的活动,如能源餐,运动,瑜伽,装扮,医疗,和不同的游乐区。  ===>如何玩? ...

全身健身鍛煉

這個程序是你的私人教練在您的移動設備。通過認證的健身教練推薦給你對你的日常鍛煉序列。此外,每次鍛煉的運動和理論詳細解釋並演示給您。 演習旨在使您的身體健康: 全身 心 腹部 武器 後面 屁股 胸部 護肩 大腿 這些演習是男女皆宜的和由男性教練和女教練演示。快來鍛煉吧!免費玩全身健身鍛煉 APP玩免費...

10天全身鍛煉

有3個重要的鍵有一個性感的身體:適當的培訓,適當的營養和適當休息。隨著我們的應用程序,你可以讓他們所有。我們在市場上最好的日常鍛煉和飲食中的應用。10天全身鍛煉提供最好的全身鍛煉培訓,激活你全身的肌肉。同時,我們還提供每日高蛋白質飲食計劃,幫助你燃燒脂肪,鍛煉肌肉。我們有我們的計劃,讓你的身體恢復也...

30天全身鍛煉

30天全身鍛煉的是“10天全身鍛煉”的專業版。我們在市場上最好的30天健身和飲食中的應用。我們的計劃是由健身專家,幫助你快速燃燒脂肪,容易設計。加上我們的飲食計劃,你可以很容易地得到一個性感的身體在30天。從免費版本的附加功能- 完成30天健身計劃包括HIIT鍛煉和高蛋白飲食計劃- 錄音功能,並同時...