跪坐姿勢

法鼓八式動禪

法鼓八式動禪 為了讓緊張忙碌的現代人,能夠簡便地享受禪法的奧妙,法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗,將禪修心法融入運動中,發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點,而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。只要能勤加練習,在行、住、坐、臥之中,都能以動禪的修行方式,清楚享受身心放鬆的...

Stopwatch with the memo

記録できるストップウォッチが欲しい!そんな望みを叶えました。メモもあるので「ベスト!」「○○大会」など入れられます。STARTボタンを押した瞬間から計測が始まり、STOPボタンを押した瞬間で計測が終わります。ラップタイムも測れます。いらなくなった記録は削除も出来ますし、好きな記録を先頭に移動する事も...