循環訓練 鍛煉
什麼是循環訓練?循環訓練是提高流動性,力量和耐力的好辦法。該電路的培訓包括那些完成了一個又一個運動6〜10力量練習。移動到下一個練習之前進行了設定的時間每次鍛煉。每個電路中的練習是由一個短的休息時間隔開,並且每個電路是由一個較長的休息時間分開。在訓練中進行電路的總人數可能會有所不同從兩個到六個取決於...
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该应用通过李小龙自创的科学有效的训练方式,逐步提高威力巨大的寸拳技术,让你循序渐进的提高力量、速度、技术水平。同时特有的心理锻炼方式使你能够战胜怯懦心理,提高自信心以及控制能力。应用提供详细的训练讲解和每天合理的训练时间安排,特别提供了语音报时等功能,辅助你更好的进行训练,让你最终拥有和李小龙大师一...
For those in training circuit loses count of the seconds and did not want to throw always watching the clock or stopwatch crazy with the phone. Sets t...
簡簡單單就能完成肌力訓練記錄的APP。可自由設定1~10個項目名稱。 初始值 伏地挺身・仰臥起坐・平行深蹲次數以1・10為單位,用按鍵操作便可進行加總,不管做幾組都能簡單地完成輸入。文字大小、畫面方向、月顯示日曆・週顯示日曆皆可自由設定。免費玩簡單!肌力訓練記錄 APP玩免費免費玩簡單!肌力訓練記錄...
最近「间歇运动」好像越来越热门,它的基础概念就是以高强度运动20 秒后,休息10 秒再接续运动20 秒,然后再休息10 秒…以此类推的方式进行,一般会持续循环8 个回合,也就是每天只需要花上4 分钟的时间,就能达到燃烧卡路里的目的。 「My Tabata Timer」的操作十分简单,画面跟音效都很不...
A simple tabata app for Android Wear.What is tabata? Tabata training is a High Intensity Interval Training (H.I.I.T) workout that lasts four minutes.A...
Use this Tabata timer and take your workout to the next level. Step up the game with this high intensity training. By following the Tabata protocol wi...
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區間識別鋼琴耳師應用。 你可以從一個完美的第四間隔認識一個小三?這是用耳朵彈鋼琴的鍵聽覺技能。在等級理論考試的重要組成部分。 應用程序起著間隔。你猜它是。 *能夠熟知的歌曲相關聯,以時間間隔,以幫助學習。 *跟踪的分數來監視你的進步,哪些時間間隔需要更多的練習。 *高度可配置的工作鋼琴。更改鍵盤大小...
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