詠春要義
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小念頭為詠春系統第一套拳,也是最重要的套路。 有念頭正,終生正之意。全套拳由開馬起,至全套完結,除手部動作外,全身姿勢表面上基本保持不動。頭、身、馬均正。呼吸自然,全身儘量放鬆。主要練習樁馬穩定;手部動作之標準位置;以及整體心身配合的微妙感受。本應用提供小念頭詳細動作分解、訓練要點及心法。-每個動作...
本作囊括了百草中醫草藥資料、收集了幾百部古今中醫文錄、整理了多位當代名老中醫的臨床草稿、推薦了幾部中醫新同學的學習筆記。看病不要一心求西醫,可以自己對照文章中的描述,去附近的中藥店尋幾昧低廉的中草藥,回家調理一段時間身子吧。 。 。記得作者2011年一個冬天早上運動完受風寒吐綠水,去西醫給年青醫生誤...
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