啞鈴脂肪損失鍛煉
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啞鈴和槓鈴家裡鍛煉。這是一個鍛煉你可以在家裡做只是使用一組啞鈴和槓鈴。鍛煉的目的是建立肌肉和力量。免費玩啞鈴槓鈴鍛煉 APP玩免費免費玩啞鈴槓鈴鍛煉 App啞鈴槓鈴鍛煉 APP LOGO啞鈴槓鈴鍛煉 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期台灣 TaiwanAndro...
這個程序演示健美鍛煉利用:啞鈴槓鈴壺鈴實心球腿部動作啞鈴鍛煉鍛煉你與實踐百餘變化。傳統的和創造性的運動鍛煉,如:啞鈴彎舉,三頭肌伸展,胸部壓榨,曲折,踩著弓步,錘捲曲,壓肩,邊捲曲,前臂扭曲,三頭肌收縮,板凳浸,硬拉,伯皮,聳肩,二頭肌捲曲,啞鈴換腿如腿筋捲曲,槓鈴臥推,手腕捲曲,窄握槓鈴彎舉,腿站...
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