傳統楊式太極拳108式

24式太极拳

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杨式太极拳体用全书图文版

杨氏太极拳,是太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他...

16式太極拳

十六式太極拳簡介十六式太極拳是中國武術段位制初段技術規定教程的二段太極拳,共有16個規定動作。它是在八式太極拳的基礎上,結合了步伐的動作,突出對進、退、側進等 基本步伐和基本手法的練習。本套路雖難度不大,卻包含了太極拳的主要動作,簡練易學,具有良好的養身、健身功效,是幫助全民更好參與太極拳動作的精編...

Составь слова

Игра на составление слов также известная под названием "Наборщик". «Наборщик» является интеллектуальной игрой, в которой можно собирать слова, пользую...

太极拳全套教程

本应用精心制作,小编吐血推荐,容纳包含陈,杨,武,吴,孙五大流派的详细教程,以及二十四式(简化太极拳),四十八式,八十八式,四十二式太极拳和三十二式,四十二式太极剑等,其容量丰富,质量上乘,可谓前无古人.最好最全面的太极拳教程,就等您的开启!免費玩太极拳全套教程 APP玩免費免費玩太极拳全套教程 A...

ナチュラルタイチー~1週間太極拳~

~太極拳とは?~中国発祥の武術の一つで、太極拳そのものは約三百年前にできたと言われています。日本に太極拳が普及し始めたのは1970年代で、本場中国で習得した方が帰国後に広めました。ゆったりとした動作で柔らかく動くことにより、心臓や肺に強い負担を掛けることなく全身の筋肉を強化します。リラックスして行う...