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巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活：你可能正被失眠困扰；每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼；冬天到了，气血不足的你老觉得手脚冰冷；你在疑惑为什么流感总是将你击中；你在抱怨肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾…… 女人，需要特别的关爱。其实，大自然的很多食物都能给你带来意想不到的调理...

寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭（简称醋饭），再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。 醋饭和生鱼的组合给了喜爱寿司的人最多的创意可能，超低的热量、无火的生食方式、有机的食材、新鲜的味道、漂亮的造型，寿司满足了人们一切皆可能的想象。 本应用收...

鲍鱼是海洋中的单壳软体动物，也叫“海耳”、“9孔螺”。它肉质鲜美，营养丰富。“鲍、参、翅、肚”，都是珍贵的海味，而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。鲍壳是著名的中药材石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。石决明还有清热、平肝息风的功效，可治疗头昏眼花和发烧引起的手足痉挛、抽搐等症。全世界约...

酸菜鱼属四川菜系，四川菜享有“一菜一格，百菜百味”之美誉，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为“酸汤鱼”。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜，但流传甚广。成菜肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻，鱼片嫩黄爽滑。 本应用收录了重庆，四川，潮州等等各地主流的酸菜鱼做法...

“披萨”是一种由特殊的酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品，这种食品已经超越语言与文化的障碍，成为全球通行的小吃，受到各国消费者的喜爱。 上等的披萨必须具备四个特质：新鲜饼皮、上等芝士、顶级披萨酱和新鲜的馅料。饼底一定要每天现做，面粉一般用春冬两季的甲级小麦研磨而成，这样做成的饼底才会外层香脆、内层...

蛋挞（Egg Tart），挞为英文“tart”之音译，意指馅料外露的馅饼；蛋挞即以蛋浆为馅料的“tart”。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉；烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆，芳香四溢，美味可口！ 本应用收录了各式各样的美味蛋挞具体...