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Enfant zen : déstresser son enfant avec Psychologies coaching

Apprenez à apaiser votre enfant avec nos exercices et conseils Psychologies coaching.

Comment soulager ses craintes ? Décoder ses émotions et l’aider à les exprimer ?

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Découvrez nos conseils et nos exercices pour accompagner votre enfant sur le chemin de la sérénité en 4 étapes :

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1. Je repère et j’identifie son stress

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2. J’accompagne ses émotions

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3. Je lui redonne confiance

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4. Je me détends avec lui

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Avec cette application, vous pourrez :

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• Apprendre, vous exercer et pratiquer quand vous voulez et où vous voulez

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• Vous mettre au défi avec le «challenge»

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A propos de l’auteure :

Flavia Mazelin Salvi est journaliste à Psychologies magazine depuis plus de 10 ans. Spécialisée en psychologie et en développement personnel, elle a écrit plusieurs livres sur le zen parus aux Presses du Châtelet.

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