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수성구 신주영 테라피요가

안녕하세요.저희 신주영 테라피요가를 방문해 주셔서진심으로 감사드립니다. 요가는 몸과 정신을 융합하는 수련법입니다.명상과 호흡과 동작을 결합시키는 것이 요가의 특징입니다.근력과 유연성을 동시에 증진시키며 몸은 보이지 않는 마음이고 마음은 보이는 육체입니다.몸과 마음에 균...