7分钟科学健身
七分钟科学锻炼法是一款最新和最先进的 HICT(高强度循环训练)Android应用程序,高强度循环训练锻炼的目的是:1.在最短的时间内消耗你多余的热量;2.减少你锻炼的时间,以适应??繁忙的日程安排;3.以减肥为主要目的,它不需要任何其它的辅助工具,最多也就是一把椅子。免費玩7分钟科学健身 APP玩...
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「7 分鐘體能訓練」是一項經科學研究驗證的體能訓練計劃,已在全世界掀起熱潮! 簡單而有效的「7 分鐘體能訓練」原先發布於權威性的美國運動醫學學院研究期刊,而後經由紐約時報加以報導推廣。 研究人員一共選擇 12 項運動,每項運動持續進行 30 秒,並加入每次 10 秒的休息時間。根據這種高強度訓練伴隨...
Don't have enough time to exercise every day? Try the 7-Minute Workout!Based on 'The Scientific 7-Minute Workout' routine posted in the Am...
This app is inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes. (ht...
The highly popular 7 minute workout. All you need is a chair and you can havea quick, high intensity interval training workout. Now you have a workout...
The most popular 7 minute workout is here! Don't have an hour for daily workout? you might not need it, just try 7 minute workout. The most appropriat...
Do you want to get your body in perfect shape?Do you still worry the expensive cost of fitness in the gym?Come and download the best 7 Minute Workout....
"This is the best 7-minute workout I've seen so far."When you're short on time but want a scientifically-proven way to workout, you'll wan...
本软件是一款计算自身热量获取和消耗的工具,它拥有以下强大的功能: 1.请至少添加一个用户,软件会自动计算出该用户的BMI值,应该拥有的标准体重,用户的体型情况,基础代谢率 2.您可以添加每天吃过的东西和做过的运动,软件会将这些热量值计算并保存下来 3.在您坚持使用了一段时间后,可以查看热量报表,在报...