資源循環法

循環訓練 鍛煉

什麼是循環訓練?循環訓練是提高流動性,力量和耐力的好辦法。該電路的培訓包括那些完成了一個又一個運動6〜10力量練習。移動到下一個練習之前進行了設定的時間每次鍛煉。每個電路中的練習是由一個短的休息時間隔開,並且每個電路是由一個較長的休息時間分開。在訓練中進行電路的總人數可能會有所不同從兩個到六個取決於...

德利的幻想家

嗨!我的名字是傑尼。歡迎來到我的幻想家。我的媽媽是離開的那天,你今天幫我呢?我們可以一起烤,打扮我,把我的床和更多!我有很多漂亮的衣服,鞋子和飾品,你可以選擇的。所以下載這個免費的遊戲,並有一些樂趣!德利的幻想家的特點: - 不同的房間,大家幫幫忙 - 扮靚遊戲,關愛遊戲和烘烤遊戲於一體 - 易玩 ...