循環訓練

循環訓練 鍛煉

什麼是循環訓練?循環訓練是提高流動性,力量和耐力的好辦法。該電路的培訓包括那些完成了一個又一個運動6〜10力量練習。移動到下一個練習之前進行了設定的時間每次鍛煉。每個電路中的練習是由一個短的休息時間隔開,並且每個電路是由一個較長的休息時間分開。在訓練中進行電路的總人數可能會有所不同從兩個到六個取決於...

Circuit

An aesthetically simple two-toned puzzle game that will challenge your brain to think in unconventional ways. These are not your average puzzles; You ...

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Put your Robot Dog back together by completing challenging puzzles that will test your ability in this amazing game of logic. But it won't be easy...

增強式跳躍訓練 健身挑戰

增強式訓練,也被稱為“跳躍訓練”。增強式訓練包括爆發力運動,類似於運動時的運動,其目的是為了增加耐力和肌肉力量。通過調理身體動態性的練習,這種類型的鍛煉會迅速伸展肌肉(偏心階段),然後迅速縮短(同心相)。這種類型的鍛煉是基於科學證據表明,拉伸,縮短週期,提示肌肉的牽張反射,提高肌肉收縮的力量,這意味...

有趣的GTA迷

有趣的GTA迷 - 最好的風扇應用程序,它可以讓你精神大振,再次觸及宇宙GTA之一。 在這裡,你會發現很多有趣的笑話,笑話,模因和demotivators。 該應用程序的特點: - 友好的用戶界面; - 選擇笑話; - 能夠創建自己的收藏; 等等! 希望有靈魂的一些樂趣?那麼,“玩轉GTA迷” - ...

一級增補

積分無疑是廣泛實行的教育活動。這除了遊戲的目的是為孩子就讀一年級,並為那些誰想要通過執行添加不同的難度等級,以提高他們的數學成績的孩子或老人:1.一個數字的加法:專為誰開始增加,並希望加強和改善心算技能的孩子。2.在不攜帶補充:誰還沒有學會計算的賬面價值可能會選擇這一模式,以提高其性能,並更好地行使...

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