紀錄睡眠品質 app

放鬆音樂（睡眠時鐘）

這是最好最完整的應用程序，以幫助放鬆和睡眠，還可以跟踪并記錄每天晚上的情緒和数據。如果您正在使用睡眠週期應用，你一定不要錯過這個專業的放鬆定時器和睡眠週期跟踪器。★★★★★★★★2.0版本新增加了睡眠週期跟踪和記錄功能應用程序可以通過移動設備中的加速傳感器來感知你睡眠過程中的動作，並以此分析和記錄你...

Sleep as Android Unlock

解鎖“Android 睡眠伴侶”完整版本 - 帶有睡眠週期追蹤跟蹤功能的鬧鈴應用。安裝這個“解鎖”應用，開始享受每個神清氣爽的早晨。具有睡眠週期追蹤功能的智慧型鬧鐘。在最合適的時機將您喚醒，盡享神清氣爽的早晨。特色功能：- 睡眠週期追蹤及智能喚醒 (2 周免費試用)- 睡眠圖表歷史- 缺覺、深層睡眠...

Sleep as Android

具有睡眠週期追蹤功能的智慧型鬧鐘。在最合適的時機將您喚醒，盡享神清氣爽的早晨。特色功能：- 睡眠週期追蹤及智能喚醒 (2 周免費試用)- 睡眠圖表歷史- 缺覺、深層睡眠及打鼾統計- 支援使用 Pebble 智慧手錶追蹤睡眠狀況- 社交網路分享 (FaceBook, Twitter)- 音量輕柔的大自...

Sleep as Android

具有睡眠週期追蹤功能的智慧型鬧鐘。在最合適的時機將您喚醒，盡享神清氣爽的早晨。 特色功能： - 睡眠週期追蹤及智能喚醒 (2 周免費試用) - 睡眠圖表歷史 - 缺覺、深層睡眠及打鼾統計 - 支援使用 Pebble 智慧手錶追蹤睡眠狀況 - 社交網路分享 (FaceBook, Twitter) - ...

深度睡眠

深度睡眠是一種安全，有效，提高睡眠效果的應用程序。完美的睡眠對人體健康是非常重要的，它使孩子身體長高、智力開發；年輕人精力充沛；中年人身體強健；老年人健康長壽的保證。舒緩，柔和的鈴聲和壁紙，讓你更容易入睡，睡眠質量更好，讓你的身體更健康。包括催眠曲，鳥叫聲，大海聲，流水聲，下雨的聲音，享受這個美妙的...

最佳和最差食品睡眠

沒有什麼比失眠更惱人的，而證據堆積如山，睡眠是身體健康必不可少的。雖然研究的是有點參差不齊，當涉及到哪些食物幫助或傷害的睡眠，傳聞證據確實表明，睡前食用某些項目更可能是“睡眠發起人”，而另一些可能是“睡眠盜取，”拉塞爾說：羅森伯格博士，美國國家睡眠基金會的首席執行官。這裡有潛在的好人和壞人的名單時，...

睡眠記錄儀

睡眠Logger是一個組織者設計的應用程序來跟踪你的睡眠習慣，睡眠週期和持續時間（小時）的接口非常簡單。[功能]顏色：您可以選擇11種顏色。刪除：刪除一個接一個。全部清除：清除所有數據。全部日誌：查看所有日誌。發送的所有日誌：通過電子郵件導出所有日誌。免費玩睡眠記錄儀 APP玩免費免費玩睡眠記錄儀 ...

睡眠质量指数

匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburge Sleep Quility Index,PSQI)是世界上广泛采用的睡眠质量评价方法。分数范围0～21分，得分越高，表示睡眠质量越差。该指数可用于睡眠障碍、心身疾病、心理障碍患者的睡眠质分量评价、疗效观察等。临床上以5为划界分，大于5分可诊断为睡眠障碍，小于...