現代女子防身術

女子防身术动作方法大全

如何让女生了解和掌握一些女子防身术的巧招，以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭，即可迎刃而解，从而达到御敌防身之目的。女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战...

女子防狼有术

最近有很多起报道女大学生外出搭车遇害的新闻，深表愤怒惋惜之外，我觉得应该让女生了解一些外出搭车常识和其他安全防范技巧。女子防狼有术，为女性朋友们收集了众多安全注意事项和防范方法，在自己不小心陷入危险之时，能使自己平安脱身。免費玩女子防狼有术 APP玩免費免費玩女子防狼有术 App女子防狼有术 APP...

女子防身视频详解

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影子防御

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