郑多燕健身美体减肥操全套 高清版
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郑多燕,韩国健身明星。被称为韩国辣妈,韩国最火46岁健身女皇,婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材,不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动,经过一连串尝试之后,又恢复到49公斤的健美身材,因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。本软件为你提供郑多燕健身全套教程,史上完...
0流量看郑多燕减肥操视频,全网最简单的健身操。 由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥操,以动作简单易学、减肥效果好而著称。不仅可以让你轻松减掉身上多余的赘肉,还能让你更健康。 应用特点: - 6秒视频预览,精华内容一览俱全; - 独特本地缓存,无网也能畅览视频; - 大缩略图模式;捕捉视频精彩瞬间...
想瘦身纤体最健康的方法莫过于是跳健身操,健美操.健美操既能消耗多余脂肪,又能达到强身健体的功效。健美操其实是分很多种类,有专门针对瘦身,瘦腿,瘦手臂,瘦腰,翘臀,美背的健美操,还有专门的健美课程,也有适合在家做的简易健美操;健美操适合广泛的人群,是很好的健身瘦身方法。本应用为大家图文详细介绍练习健美...
这套瑜伽动作是提供给初学者的,动作易掌握,既简单又安全 很多朋友问这样一个问题,我的身体柔韧性不够好,可以练习瑜伽吗?请记住:在瑜伽中,柔韧性不是瑜伽的起点,而是结果瑜伽是自我的修炼,让自己的心,去聆听自己身体的声音吧,做自己的主人瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精...
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