太极拳24式全套动作示范
24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。大家赶快学习下吧！ 太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环...
太極13式分解動作
八式太極拳詳解
《八式太極拳》以楊式太極為主，動作簡潔、左右對稱、易學易練。整套演練的要求是：虛靈頂勁，氣沉丹田，含胸拔背，松腰斂臀，圓擋松胯，沉肩墜肘，舒指坐腕，尾間中正，內宜鼓蕩，外不安逸;運動如抽絲，邁步如貓行;往返須有折疊，進退須有轉換;動靜有常，勢勢均勻相連，綿綿個斷;勢要圓，不能有棱角，心要靜，不能有雜...
TaiChi42-4 四十二式太极拳-4
Step by step to teach you TaiChi 42 forms (standard competition forms) with animation. TaiChi 42 is considered more advanced. It is also the standard ...
TaiChi42-7 四十二式太极拳-7
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太极拳
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人...
太极拳
太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。免費玩太极拳 APP玩免費免費玩太极拳 App太极拳 APP LOGO太极拳 APP QRCode熱門國家系...
太极拳
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人...
蛙
【编辑推荐】 第八届“茅盾文学奖”获奖作品，2009年“文化原创榜年度图书虚构类致敬作品” 具有开创意义的小说艺术尝试，生动展示六十年波澜壮阔“生育史” 深度呈现中国人对生命的敬重、悲悯和罪感 《蛙》是莫言酝酿十余年、笔耕四载、三易其稿，潜心打造的一部触及国人灵魂最痛处的长篇力作，描述的是从事妇产科...
蛙
莫言将魔幻现实主义与民间故事、历史与当代社会融合在一起，所呈现的复杂程度令人联想起福克纳和马尔克斯。——诺贝尔文学奖评审委员会 作家还是要勇于写灵魂深处最痛的地方——莫言 2012年度诺贝尔文学奖于北京时间10月11日公布，莫言成为首位获得诺贝尔文学奖的中国作家。 自1980年代中期起，莫言以一系列...
蛙游
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