太极拳24式全套动作示范
24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。大家赶快学习下吧！ 太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环...
太極拳64式分解動作
八式太極拳詳解
《八式太極拳》以楊式太極為主，動作簡潔、左右對稱、易學易練。整套演練的要求是：虛靈頂勁，氣沉丹田，含胸拔背，松腰斂臀，圓擋松胯，沉肩墜肘，舒指坐腕，尾間中正，內宜鼓蕩，外不安逸;運動如抽絲，邁步如貓行;往返須有折疊，進退須有轉換;動靜有常，勢勢均勻相連，綿綿個斷;勢要圓，不能有棱角，心要靜，不能有雜...
TaiChi42-4 四十二式太极拳-4
Step by step to teach you TaiChi 42 forms (standard competition forms) with animation. TaiChi 42 is considered more advanced. It is also the standard ...
TaiChi42-7 四十二式太极拳-7
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24式太极拳详细教程
太极拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点;亦有动如行云流水，绵绵不断,刚柔相含，含而不露的武术风格。现如今学习太极拳的人越来越多，那么，如何正确的练习太极拳呢？本应用将为您搭配精美的太极拳拳法分解图片来详细的为您介绍！免費玩24式太极拳详细教程 ...
杨式太极拳体用全书图文版
杨氏太极拳，是太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他...
蛙
【编辑推荐】 第八届“茅盾文学奖”获奖作品，2009年“文化原创榜年度图书虚构类致敬作品” 具有开创意义的小说艺术尝试，生动展示六十年波澜壮阔“生育史” 深度呈现中国人对生命的敬重、悲悯和罪感 《蛙》是莫言酝酿十余年、笔耕四载、三易其稿，潜心打造的一部触及国人灵魂最痛处的长篇力作，描述的是从事妇产科...
蛙
莫言将魔幻现实主义与民间故事、历史与当代社会融合在一起，所呈现的复杂程度令人联想起福克纳和马尔克斯。——诺贝尔文学奖评审委员会 作家还是要勇于写灵魂深处最痛的地方——莫言 2012年度诺贝尔文学奖于北京时间10月11日公布，莫言成为首位获得诺贝尔文学奖的中国作家。 自1980年代中期起，莫言以一系列...
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