增強式跳躍訓練 健身挑戰
增強式訓練，也被稱為“跳躍訓練”。增強式訓練包括爆發力運動，類似於運動時的運動，其目的是為了增加耐力和肌肉力量。通過調理身體動態性的練習，這種類型的鍛煉會迅速伸展肌肉（偏心階段），然後迅速縮短（同心相）。這種類型的鍛煉是基於科學證據表明，拉伸，縮短週期，提示肌肉的牽張反射，提高肌肉收縮的力量，這意味...
增強式訓練的理論與應用
健身训练 Workout Trainer
免費玩健身训练 Workout Trainer APP玩免費免費玩健身训练 Workout Trainer App健身训练 Workout Trainer APP LOGO健身训练 Workout Trainer APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 China...
![每日锻炼 Daily Workouts [中文]](http://bcs.91rb.com/kuwanhui-91/uploads/images/app_screenshot/2013/05/15/22/6a5b0050517a5436f2e5470946f4684d_307_512.jpg)
每日锻炼 Daily Workouts [中文]
免費玩每日锻炼 Daily Workouts [中文] APP玩免費免費玩每日锻炼 Daily Workouts [中文] App每日锻炼 Daily Workouts [中文] APP LOGO每日锻炼 Daily Workouts [中文] APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分...
Plyometric Athletic Workouts
Develop your strength and explosiveness with these explosive Plyometric drills! Plyometrics (also known as jump training) - is a training technique de...
引き出し力トレーニング
知っているのに出てこない、とっさに思い出せない！そんな経験はありませんか？どんなにたくさん知識を持っていても、それをすぐに引き出せなければもったいないですよね。「引き出し力」とは、頭の中に詰まっている知識や記憶を瞬時に引き出す力です。「引き出し力」を鍛えれば、あなたの記憶力を最大限活用することができ...
Circuit Training
For those in training circuit loses count of the seconds and did not want to throw always watching the clock or stopwatch crazy with the phone. Sets t...
最強記憶
跟你的小夥伴一起挑戰誰是最強大腦！ 全新玩法，如果你能挑戰3000分，那你就是天才！免費玩最強記憶 APP玩免費免費玩最強記憶 App最強記憶 APP LOGO最強記憶 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期未知AndroidGoogle Play1.0.0App下載...
女人鍛煉 Women Workout
主要特點：- 180多專門為女性設計的鍛煉身體練習。- 提供高清視頻以便演示身體練習。- 定制鍛煉身體方案：選擇您自己的鍛煉時間與鍛煉目的！- 跳過不適合您目的的身體練習。- 包括心肺運動練習，身體柔軟度練習以及抵抗力訓練。其他特點：- 跟您虛擬教練一起鍛煉身體：在虛擬教練將的輔導下，成功到達目標！...
Plyometric Exercises
Plyometric Exercises: Want to work out like an Olympic athlete? Then learn how to do the training technique designed just for them. Also known as jump...
Taksometru
Vienkārša un ērta viedtālruņa aplikācija, kas ļauj:- Lepazīties ar taksometru firmu cenrādi- Lai pasūtīt taksometru - piezvani- Strādā arī bez tīkla p...