三分鐘科學作者

7分钟科学健身

七分钟科学锻炼法是一款最新和最先进的 HICT(高强度循环训练)Android应用程序,高强度循环训练锻炼的目的是:1.在最短的时间内消耗你多余的热量;2.减少你锻炼的时间,以适应??繁忙的日程安排;3.以减肥为主要目的,它不需要任何其它的辅助工具,最多也就是一把椅子。免費玩7分钟科学健身 APP玩...

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7分钟科学锻炼 Scientific 7 Pro

7分钟科学锻炼Scientific 7 Pro是一款锻炼计时兼语音提示系统✓完整的锻炼日志,显示每天锻炼几组✓语音指令,告诉你什么时候该做什么运动,而不必看手机或平板✓设置休息时间,默认是5秒(整体运动时间为6分55秒)✓跳过某项锻炼,当你想要强化某项的情况下使用✓双进度条显示当前项目时间和整体时间...

七分钟科学锻炼法 [中文]

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7分鐘全面鍛煉

這個應用程序為您提供了鍛煉定時器與鍛煉記錄,可以幫助您執行“7分鐘全面鍛煉”。根據最新的健身研究,這12種鍛煉是一個完整全面的鍛煉,它只需要7分鐘。這個鍛煉方法由布萊特凱利卡(Brett Klika) 克里斯•喬丹(Chris Jordan)創造(查看:http://journals.lww.com...

7 分鐘鍛煉

7分鐘鍛煉已經支持Google健身啦!超過300萬用戶喜歡7分鐘鍛煉,科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。如果你想減肥,想擁有平坦的腹部,完美的身材。請使用我們的7分鐘腹肌鍛煉,它會幫助你鍛煉腹肌,每個動作都有視頻講解。最流行的7 分鐘鍛煉!最合適普通人鍛煉身體的軟件!你可以隨時隨地的鍛煉身體,...

七分钟科学锻炼法

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7分鐘的鍛煉

燃燒脂肪,這一科學的7分鐘的鍛煉,包括12個高強度的訓練只用你自己的體重(高強度循環訓練)。每30秒行使之間休息10秒。 查看你的進步,在過去的30天,以保持你的動機。該應用程序也將提醒你你的鍛煉每一天(如果你想)。 所有演習有視頻說明,都是非常簡單易學。整個鍛煉是語音提示,免提! 高級功能包括:...

每日7分鐘鍛煉

在它把你吃一碗燕麥粥,早上的時候,你可以與你的鍛煉一天完成。用科學為基礎的原則,健身專家,專為當時的完美鍛煉計劃 - 嘎吱嘎吱群眾。這種鍛煉只需7分鐘路程。 這怎麼可能?與類型的鍛煉,專家呼籲高強度循環訓練,所有的訓練可以在我們的7分鐘培訓應用被發現。原理:做力量練習象踞重複了一定的時間,休息的運...