Contador de Calorias diarias|健康線上App不用買

Con Kcal Contador Calorías Peso Ideal Metabolismo calcularás cuantas calorías necesitas al día y las que gastas durante el ejercicio para conseguir tus objetivos:

ï Bajar Peso

ï Subir Peso

ï Perder Grasa

ï Mantener Peso

ï Ganar Músculo

ø Conoces tu peso ideal? ø Conoces cuantas calorías consumes al dia? ø Y cuantas calorías necesitas para conseguir tus objetivos?

ï Calcula tu Metabolismo Basal ( BMR ) para averiguar Tu Peso Ideal y resultado del Indice de Masa Corporal (BMI).

ï Calcula el gasto energético durante el esfuerzo de la actividad laboral y sabrás cuantas calorías debes consumir al día.

ï Calcula el gasto energético del ejercicio para calcular las calorías totales necesarias al día.

ï Calcularás tu Peso Ideal, Gasto calórico y Energético para conseguir los objetivos y obtener un nivel optimo de salud.

ï Recomendaciones y consejos en tu Dieta, ejercicio y Peso harán de Contador de Calorías Peso Metabolismo una aplicación muy completa y saludable.

OBJETIVOS

ï Objetivos personalizados basados en tu perfil; edad, género, consumo calórico, nivel de actividad, tipo de ejercicios e intensidad, etc.

Aplicación facil de usar:

ï Funciona con el sistema métrico adaptado para hombres y mujeres.

ï Resultados con imagenes graficas.

Además:

ï Resultados con tablas graficas, para conocer el porcentaje optimo de agua y masa muscular en hombres y mujeres.

ï Tablas graficas, para conocer las mediciones optimas en las mediciones de cintura cadera en hombres y mujeres.

ï Tablas, para conocer las mediciones optimas en las mediciones de cintura cadera en hombres y mujeres.

Información:

El metabolismo basal es el gasto energético diario en situación de reposo, para realizar las funciones del organismo.

Representa el 60-75% del gasto energético diario.

Importante a tener en cuenta:

Estas recomendaciones son válidas para personas de salud, no son fiables para personas que trabajen la fuerza y tengan más masa muscular.

Son dependientes del tipo de complexión.

Las ecuaciones para calcular la recomendación de consumo diario de calorÌas son de Harris-Benedict revisadas por Roza y Shizgal en 1984.

Esta App ha sido desarrollada por Jesplay Studios SL.

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