台灣大學imLab

穩穩好眠

失眠問題可以透過調整日常作息來改善。穩穩好眠是一個輔助失眠者調整日常作息的軟體，由台灣大學資訊工程系洪一平教授與台大醫院睡眠中心陳錫中醫師指導開發。穩穩好眠功能包括1.教學。2.作息處方設定。3.活動記錄。4.活動引導。5.統計圖表。6.好眠寶寶。使用者首先透過教學功能學習作息調整方法，接著為自己設...