b型減肥法

血液型別女攻略法

血液型ごとに、女性の性格、恋愛観、デート、弱点、H観まで。女の本性がついに暴かれる! ≪目次≫第1章 血液型別・あの女性はこんな人 どんな性格で、どんなアプローチをすればいいのか ご案内いたします。第2章 彼女はどんな恋愛がしたい? 血液型別に、 ・どんな恋愛がしたいのか ・好きな男性のタイプ ・会...

呼吸減肥法

深層呼吸瘦身法: 深層呼吸指的是透過用力呼吸及深呼吸,通過收縮緊緊貼著內臟深層的腹橫肌,來擊退小肚子,一次2分鐘一天做3~5次,可以用來雕塑身材、瘦身及對抗腰痛等。 深層呼吸瘦身法,呼吸時力道很重要,不過呼吸時的姿勢也同樣很重要,快速收縮腹橫肌的深呼吸法 1. 首先第一點是提臀,屁股要用力縮緊,屁股...

血型的饮食

手机的应用程序列表的血型饮食有益的,中性的,和避免的4个血型的食物。方便的购物,在餐馆就餐时,餐规划。在外出或在家里,你总是可以确保你正在为你的类型正确的饮食。 容易使用。选择你的血型,开始为你的类型进行分类的方便食品的食品清单。知道你的分泌状态或想了解更多吗?它是在应用一个选项。 我们是唯一的官方...