體重指數助手 - 體能教練
你是否超重?什麼是你的體重管理計劃?你想燃燒你的腹部脂肪?你想要得到一個平坦的腹部?身體質量指數(BMI)是身體脂肪根據身高和體重適用於成年男女的措施。你是超重,如果你的BMI是25-29.9和肥胖=體重指數為30或更高的。你需要減肥體重管理計劃。無論你的目標是,體重指數助手 - 體能教練的移動應用...
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什麼是高強度間歇訓練(HIIT)?高強度間歇訓練(HIIT),也稱為高強度間歇性運動(HIIE)或衝刺間歇訓練(SIT),是間歇訓練,短期劇烈的無氧運動有不太激烈恢復行使戰略交替時期的增強形式期。 HIIT是心血管鍛煉的一種形式。這些簡短的,激烈的訓練提供更好的運動能力和條件,改善糖代謝,並提高脂肪...
The AFA app allows you to listen to either AFR Talk, AFR Inspirational, or podcasts from previous shows while reading blogs from AFA.net.Podcasts show...
Aplikace FISAF.cz vznikla z důvodu informovanosti o činnosti Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz. Umožňuje nám, informovat rodiče závodníků o pr...
《美女健身教練I》一款能夠幫助你輕鬆享受健身的軟體。軟體內置3D高清的視訊教學,且具有針對性的健身計劃視訊教學。本軟體主要針對後背、肩部、胸部健身計劃,來幫助你實現完美身材。《美女健身教練I》V3.1.3全新版特點升級功能:1:運動常識:介紹運動健身的一些基本常識理論,健身之餘也能學習到一些健身的知...
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