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呼吸減肥法

深層呼吸瘦身法: 深層呼吸指的是透過用力呼吸及深呼吸,通過收縮緊緊貼著內臟深層的腹橫肌,來擊退小肚子,一次2分鐘一天做3~5次,可以用來雕塑身材、瘦身及對抗腰痛等。 深層呼吸瘦身法,呼吸時力道很重要,不過呼吸時的姿勢也同樣很重要,快速收縮腹橫肌的深呼吸法 1. 首先第一點是提臀,屁股要用力縮緊,屁股...

White Noise

半價出售!Dr. Oz 極力推介,可以幫助睡眠的神奇應用程式。瞭解一下為什麼 White Noise 可以讓人睡得更好。多種環境的的聲音幫助你在白天精神放鬆、夜晚睡眠安穩。你夜晚睡不著嗎?或是想在搭乘飛機時小睡一下?你的嬰孩是否總在半夜醒來?使用 White Noise 有很多好處:• 阻隔干擾,幫...

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gsound

Le GSound ouvre ses portes Du Lundi au Dimanche​De 15H à 02H00 du matin.Possibilité de prolonger la fermeture jusqu'à 04H00 du matin le Week-end.​...