Miles Crossing

Mindfulness

Weekly blog updates. Meaning and mindfulness resources, compassion, meditation, purpose, non-violent communication, stress reduction, meditation music...

Mindful Tracker

释放最自由的你!每天你的大脑会闪过超过六万个想法,每一个 都可能给你带来不当的行为, 坏习惯或是负面情绪。而我们的产品——Mindful Tracker 可以简单快捷地帮助你了解你的想法。而你的行为和你的情绪变化都会体现,然后它便会督促你改变这些坏习惯。当你越了解自己的习惯时,你就越能够高效地去打 ...