100个俯卧撑
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7週讓你完成連續100個伏地挺身的目標
100 俯卧撑
可能你现在只能做5个俯臥撑,但这个程序会引导您，循序渐进直到您做够100个俯臥撑！锻炼出完美身材。免費玩100 俯卧撑 APP玩免費免費玩100 俯卧撑 App100 俯卧撑 APP LOGO100 俯卧撑 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 ChinaAnd...
100俯臥撑
如果你只能做5個俯臥撑，現在或30只是這一切在一個程序，無論你最終將能夠在連續擊倒 100個俯臥撑！俯臥撑是完美的複合鍛煉你的上半身。你想一個有趣的挑戰，並得到一個較發達的胸部和肩部的嗎？然後計劃在6個星期的100個俯臥撑是為你！不只是還沒有到100，需要一個額外的一周或2？沒問題，定期用盡測試的基...
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仰臥起坐
仰臥起坐是計劃，旨在幫助你提高你的腹部力量，你可以做仰臥起坐的數量。坐起來就像是一個免費的私人教練，幫助你進入一個更好的形狀。坐起來有6種不同的難度級別從初學者到更高級教練機。您已經完成了一個個難關後，你應該足夠強大的移動到下一個。完成最難的困難後，你應該可以超過 120個仰臥起坐。仰臥起坐是一個偉...
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俯卧撑训练
美国权威运动协会研究表明，做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力，完全可以作为体能健康的检测标准。 软件中集成动作感应统计功能，手机放在腹部周围，每做一次俯卧撑《俯卧撑》会帮你统计，你可以把自己的训练成果分享给好友，邀请朋友一起做俯卧撑。 另外，很多常用的运动姿势会在动作图解中详细解答。快来运动...
俯卧撑锻炼专业版
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