10公里跑步训练!
你希望和成人一起跑步吗?是时候来跑个10公里了。10公里—6.2英里:也许这看来令人怯步,但即便你从不曾跑步,你会发现5公里计划(你甚至也未尝试过),你也会发现跑10公里其实没想象中困难!在“10公里跑步训练”,你可以选择从“5公里跑步训练”app的终点开始(略过首4星期),你也可以从头开始!我们循...
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运动:在美食和腰围之间的拉锯战。 你讨厌跑步。我们感同身受。但在知道跑步的窍门后,你就会慢慢爱上它了。我们会给你指引。 “3公里跑步训练”是个4周的锻炼计划,让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然,你还不能够跑马拉松,不过你已经可以跑步并乐在其中了! “3公里跑步训练”让你每周训练三次,每次约30...
區間識別鋼琴耳師應用。 你可以從一個完美的第四間隔認識一個小三?這是用耳朵彈鋼琴的鍵聽覺技能。在等級理論考試的重要組成部分。 應用程序起著間隔。你猜它是。 *能夠熟知的歌曲相關聯,以時間間隔,以幫助學習。 *跟踪的分數來監視你的進步,哪些時間間隔需要更多的練習。 *高度可配置的工作鋼琴。更改鍵盤大小...
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