鄭多燕啞鈴操youtube

哑铃操免费

哑铃操的尝试!短的设备?呆在家里,只有哑铃吗?也许你在车辙,想尝试一些不同的东西?没有烦恼!这个哑铃锻炼可以用来在家里或在健身房锻炼肌肉。您也可以使用此作为一个哑铃锻炼肌肉休克混为一谈。哑铃锻炼只有家或健身房锻炼全身关注重复合升降机的使用,并允许您以最小收益最大化设备的肌肉。使用哑铃锻炼你的日常锻炼...

鄭多燕瘦身操視頻

不費3G流量看全網最有效的減肥操。內容包括鄭多燕減肥操、球操、局部減肥運動,還有瑜伽和健身哦~鄭多燕出生於1966年11月27日,目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚後從原本48公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材,不過在醫生建議與教練指導下展開瘦身...

Thỏ và Rùa

Các bé đã từng biết đến câu chuyện Rùa và Thỏ chưa? Câu chuyện kể về cuộc đua tài của hai bạn Rùa và Thỏ đấy. Không biết kết quả thế nào nhỉ, Rùa thắn...