運動訓練計畫擬定原則

腿部锻炼和运动——男女健身

在健身房内或公园里，借助健身器材，或甚至不用举重器械都可以锻炼。 现在，您可以选择时长和难度不一的多种锻炼方式来训练你的腿部（大腿、臀部和小腿）。 无论您有几分钟或几小时，无论您只有地板或有整间健身房供您任意使用，您可以选择最适合您需求的锻炼方式，并且立即开始训练：以您想要的方式随时随地进行训练！ ...

女子健身房和家庭鍛煉

讓你的完美身材在30天。按照淑女在此應用程序爽膚鍛煉。你會發現在你的體內頑固脂肪消失了！我們有一個完整的訓練計劃，包括鍛煉手臂，胸部和背部運動，腿部和臀部的訓練等，您會感覺好極了你的新S形按照我們的計劃。主要特點：- 完整的女士健身房和家庭鍛煉- 充分的論證，按照每個練習步驟- Facebook的社...

健身訓練音樂

專門為健身鍛煉、 跑步機、 健身房、 舉重慢跑、 運行、 騎自行車、 體育訓練、 有氧、 健美操、 舞蹈健身和健美的音樂。女士們先生們，鼓勵自己的健身運動的優秀工具。增加你對你運動現在訓練的動機。免費玩健身訓練音樂 APP玩免費免費玩健身訓練音樂 App健身訓練音樂 APP LOGO健身訓練音樂 A...

GymBook臨健身與鍛煉

GymBook專業健身及鍛煉日誌允許您跟踪您的代表，並設置你的工作在健身房鍛煉。該 GymBook專業健身及鍛煉日誌應用程序還有助於保持你的有氧鍛煉的軌道。為保持跟踪您的心的數據，有一個地方輸入的時間，距離，熱量消耗，傾斜，你的心率，速度，阻力，以及金額的脂肪燃燒。這個應用程序還附帶了圖表和曲線圖，...

健美锻炼

如果你想增强肌肉，你肯定停权锻炼程序的应用程序。健美锻炼是对健美，健身和举重训练预先设定的计划，一个优秀的组织程序！无论你是想增强肌肉，减少脂肪，或提高你身体的任何方式，有一点我们都有一个共同特点是，我们希望得到最好的结果尽可能快。巨大的肌肉健美计划，我的完整质量建设的解决方案是保证包上的肌肉上，即...

健身鍛煉跟踪器

就這麼簡單的力量訓練日記。該應用程序是專為那些誰走到健身房，並知道該怎麼做。要更換一個筆記本和筆日記練習。畢竟，我們都知道，沒有訓練日記難以計數嚴重的進步。 - 能夠創建任何類型的鍛煉和培訓計劃 - 記錄結果 - 查看歷史記錄免費玩健身鍛煉跟踪器 APP玩免費免費玩健身鍛煉跟踪器 App健身鍛煉跟...

健身训练

美国顶级专业健美教练和你分享健身和减肥的秘诀。成千上万的健美示范视频，图片帮你轻松愉快的减肥，增肌，健美，瘦身。不论是在哪儿，健身教练就在你的口袋里，随叫随到。 健身教练[免费版] 是广告赞助并有以下功能： ✓ 教练音频指令和进度提示教你健身 ✓ 漂亮的运动照片和高清的视频详细介绍了每个举动 ✓ 免...

健身泵 - 視頻鍛煉

“視頻意見是非常有用的”隊報電視 /“趣，嚴重的，美麗的設計，許多功能，又是什麼呢？”歐洲體育PLAYCOACH健身是最好的視頻私人教練。 PLAYCOACH健身是在歐洲的＃1。為什麼呢？進步，促使你的鍛煉更經常，你需要professionnal的視頻。所有的PLAYCOACH健身練習影片！你只需要...