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早餐食谱大全

吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言,对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出:吃早餐的学生比不吃早餐的-学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。 对成年人而言,吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查对象的报告指出,吃早餐...

早餐食譜

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900早餐食譜

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點心食譜 烹飪

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家里厨房食谱 - 西式甜点

这是一本西式食谱电子书,目的是与大家分享Kerry多年做甜品和蛋糕的经验。书中把很多复杂的制作过程简化,只要按照书中食谱便可以随时在家里做出各种甜品,在周末下午和朋友一同分享。在制作甜品的过程里,除了可以消除一周的生活压力,还可以品尝亲手做出来的甜品,实在是赏心乐事。 吃得开心和还原基本步是Kerr...

健康早餐

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早餐

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