睡眠型態紊亂定義特徵

最佳和最差食品睡眠

沒有什麼比失眠更惱人的,而證據堆積如山,睡眠是身體健康必不可少的。雖然研究的是有點參差不齊,當涉及到哪些食物幫助或傷害的睡眠,傳聞證據確實表明,睡前食用某些項目更可能是“睡眠發起人”,而另一些可能是“睡眠盜取,”拉塞爾說:羅森伯格博士,美國國家睡眠基金會的首席執行官。這裡有潛在的好人和壞人的名單時,...

かなもじ

○● iPadのTV-CMで紹介されました & ABC版「ぬりえいご」リリース ●○ 小さなお子さんと一緒に「よんで」「かいて」「さわれる」電子絵本です。 75点のさわって動くイラストや、文字のなぞり書き、ぬり絵で遊びながら、 楽しく「ひらがな」「カタカナ」を学べます。(濁音・小文字にも対応) シン...