腰腹速瘦瑜伽
腰腹速瘦瑜伽由王蕊老师(Sophie)精心编排，涵盖总计31个瑜伽体式及改良变体，集中锻炼腰腹区域，有效燃脂，消除腹部赘肉。想要获得动人的腰部曲线，我们必须事先了解腰腹脂肪是如何形成的。腰腹区域的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，其中内脏脂肪主要存在于腹腔内，围绕着人的脏器，是我们的头号敌人。饮食不规律，...
瘦腰瑜珈招式 仰臥起坐303
腰腹速瘦瑜伽（訂閱插件）
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，且僅對訂閱用戶開放。使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：http://goo.gl/yuDqJ搞定煩人肚子肉，打造纖細小蠻腰~腰腹速瘦瑜伽由王蕊老師（Sophie）精心設計，涵蓋總計31個瑜伽體式及改良變體，集中鍛煉腰腹區域，有效燃脂，消除腹部贅肉。想要獲得動...
坐姿瑜伽課程（插件）
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，對所有用戶開放，無法獨立使用。使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：http://goo.gl/yuDqJ★ 課程簡介 ★ 坐姿瑜伽課程由一系列傳統瑜伽坐姿體式組成，包括各種前屈，後彎和拉伸。練習過程中你需要高度集中注意力，更好的享受拉伸帶來的通透感覺。該課程在...
仰卧起坐
Sit Ups pro是一款专用于Android智能手机的健身辅助软件，它能够充当你的私人仰卧起坐教练，软件功能设计独特而强大。这款软件不仅能够计算你做的仰卧起坐的次数，还能够计算你每次失去的热量。 软件功能： - 重力感应技术； - 手动输入训练数据； - 统计图表和数字； - 训练模式； - 自...
仰卧起坐
Sit Ups pro是一款专用于Android智能手机的健身辅助软件，它能够充当你的私人仰卧起坐教练，软件功能设计独特而强大。这款软件不仅能够计算你做的仰卧起坐的次数，还能够计算你每次失去的热量。 软件功能： - 重力感应技术； - 手动输入训练数据； - 统计图表和数字； - 训练模式； - 自...
仰臥起坐
仰臥起坐是計劃，旨在幫助你提高你的腹部力量，你可以做仰臥起坐的數量。坐起來就像是一個免費的私人教練，幫助你進入一個更好的形狀。坐起來有6種不同的難度級別從初學者到更高級教練機。您已經完成了一個個難關後，你應該足夠強大的移動到下一個。完成最難的困難後，你應該可以超過 120個仰臥起坐。仰臥起坐是一個偉...
腿部速瘦瑜伽
该程序为“每日瑜伽”合集的课程插件。 *** 该程序无法独立使用 *** 在使用前，请先在百度应用下载安装主程序“每日瑜伽”： 这个夏天，利用瑜伽打造健康美腿吧~ 瑜伽的很多体式都具备瘦腿功效。在正式开始前，我们需要事先了解大象腿的成因，以进一步巩固练习的效果。 久坐习惯不仅会让大腿囤积难以消耗的脂...
腿部速瘦瑜伽（訂閱插件）
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，且僅對訂閱用戶開放。使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：http://goo.gl/yuDqJ這個夏天，利用瑜伽打造健康美腿吧~瑜伽的很多體式都具備瘦腿功效。在正式開始前，我們需要事先瞭解大象腿的成因，以進一步鞏固練習的效果。久坐習慣不僅會讓大腿囤積難以消耗的...
减肥瘦身仰卧起坐
减肥瘦身仰卧起坐[2.09] 仰卧起坐是一项简单方便的运动方式，那么仰卧起坐有哪些注意事项？正确的做法是怎样的？有什么样的禁忌？如何才能达到减肥瘦身的最佳效果？健康生活需要运动，应用为你详解仰卧起坐的妙处。免費玩减肥瘦身仰卧起坐 APP玩免費免費玩减肥瘦身仰卧起坐 App减肥瘦身仰卧起坐 APP L...
每日瑜伽瘦瘦
最专业的瘦身瑜伽指导软件，教你时尚瑜伽瘦身，自内而外修炼美人体。内容包括办公室瑜伽、初级瘦身瑜伽教程、神奇的瑜伽瘦身呼吸法、坐姿抬臀功等等各种实用方便进行的瘦身瑜伽，让你不管在办公室，还是居家在家，都能不通过导师指导自己就能进行瑜伽运动，果然好方便好实用啊！免費玩每日瑜伽瘦瘦 APP玩免費免費玩每日...