瑜珈腿

腿部速瘦瑜伽

该程序为“每日瑜伽”合集的课程插件。 *** 该程序无法独立使用 *** 在使用前，请先在百度应用下载安装主程序“每日瑜伽”： 这个夏天，利用瑜伽打造健康美腿吧~ 瑜伽的很多体式都具备瘦腿功效。在正式开始前，我们需要事先了解大象腿的成因，以进一步巩固练习的效果。 久坐习惯不仅会让大腿囤积难以消耗的脂...

腿部速瘦瑜伽（訂閱插件）

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，且僅對訂閱用戶開放。使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：http://goo.gl/yuDqJ這個夏天，利用瑜伽打造健康美腿吧~瑜伽的很多體式都具備瘦腿功效。在正式開始前，我們需要事先瞭解大象腿的成因，以進一步鞏固練習的效果。久坐習慣不僅會讓大腿囤積難以消耗的...

瘦身瑜伽

瑜伽瘦身是现在流行的瘦身方法。瑜珈瘦身非常有效，因为它要求整个身体都伸展开来，保持很好的协调性与平衡性。锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。 详细介绍：本应用中介绍了瑜伽的瘦身方法，以及相关的瑜伽饮食减肥，针对爱美瘦...

完美瑜伽动作减腿瘦腰

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。大约...

瑜伽动作教我们美美的

瑜伽（英语：yoga，印地语：योग），源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法（参考瑜伽体位集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。免費玩瑜伽动作教我们美美的 APP玩免費免費玩瑜伽动...

每日瑜伽瘦瘦

最专业的瘦身瑜伽指导软件，教你时尚瑜伽瘦身，自内而外修炼美人体。内容包括办公室瑜伽、初级瘦身瑜伽教程、神奇的瑜伽瘦身呼吸法、坐姿抬臀功等等各种实用方便进行的瘦身瑜伽，让你不管在办公室，还是居家在家，都能不通过导师指导自己就能进行瑜伽运动，果然好方便好实用啊！免費玩每日瑜伽瘦瘦 APP玩免費免費玩每日...

腰腹速瘦瑜伽

腰腹速瘦瑜伽由王蕊老师(Sophie)精心编排，涵盖总计31个瑜伽体式及改良变体，集中锻炼腰腹区域，有效燃脂，消除腹部赘肉。想要获得动人的腰部曲线，我们必须事先了解腰腹脂肪是如何形成的。腰腹区域的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，其中内脏脂肪主要存在于腹腔内，围绕着人的脏器，是我们的头号敌人。饮食不规律，...

腰腹速瘦瑜伽（訂閱插件）

該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，且僅對訂閱用戶開放。使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：http://goo.gl/yuDqJ搞定煩人肚子肉，打造纖細小蠻腰~腰腹速瘦瑜伽由王蕊老師（Sophie）精心設計，涵蓋總計31個瑜伽體式及改良變體，集中鍛煉腰腹區域，有效燃脂，消除腹部贅肉。想要獲得動...