瑜珈是有氧運動嗎

邀你健康

邀你健康App是衛生福利部國民健康署為全民所提供寓教於樂的健康軟體,行動軟體中提供了計步與遊戲兩大相互關聯的主題功能。 ★計步功能 採用行動裝置的加速感應器做為計測工具, 可依據個人運動狀況或裝置配戴位置,進行靈敏度的設定調校, 最近6個月的運動記錄可記錄在裝置中, 藉由上傳步數可以與遊戲進行資料互...

邀你健康

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