徒手重量訓練

循環訓練 鍛煉

什麼是循環訓練?循環訓練是提高流動性,力量和耐力的好辦法。該電路的培訓包括那些完成了一個又一個運動6〜10力量練習。移動到下一個練習之前進行了設定的時間每次鍛煉。每個電路中的練習是由一個短的休息時間隔開,並且每個電路是由一個較長的休息時間分開。在訓練中進行電路的總人數可能會有所不同從兩個到六個取決於...

簡單!肌力訓練記錄

簡簡單單就能完成肌力訓練記錄的APP。可自由設定1~10個項目名稱。 初始值 伏地挺身・仰臥起坐・平行深蹲次數以1・10為單位,用按鍵操作便可進行加總,不管做幾組都能簡單地完成輸入。文字大小、畫面方向、月顯示日曆・週顯示日曆皆可自由設定。免費玩簡單!肌力訓練記錄 APP玩免費免費玩簡單!肌力訓練記錄...

教育培训大全

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我的健身:“最好的身体锻炼”

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Magnetica

Magnetica:The ball feels strangely attracted to magnets. In Magnetica, always have two active magnets, now depends on you, that the ball not touch the...

行动鼹鼠!猴子PangPang!

MonkeyPangPang是最好的鼹鼠游戏!下来!自顶向下!可爱的猴子盛宴似乎疯了!吹敲你的压力!最好的鼹鼠游戏!在你的指尖刺激的动作!雷神之锤高兴地行动起来! - 抓住新添加的老板! - 如果你有一个连击派对时间! - 香格里拉黯然失色最高击球冠军!安装排名模式! - 易于操作的感觉!更高的乐趣...