开始跑步专业版！

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运动：在美食和腰围之间的拉锯战。你讨厌跑步。我们感同身受。但在知道跑步的窍门后，你就会慢慢爱上它了。我们会给你指引。“开始跑步”是个4周的锻炼计划，让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然，你还不能够跑马拉松，不过你已经可以跑步并乐在其中了！“开始跑步”让你每周训练三次，每次约30分钟。即使你是个大...

开始跑步！

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PRO 女日記

女日記非常簡單和易於使用的日歷來監視你的月經期的狀態，以確定排卵日期及排卵期（懷孕）。該應用程序對做運動的人也有好處。你能輸入一切需要的參數：晚上身重、運動時燒掉的熱量等）。該應用程序不僅監視你的月經期的狀態，但會替換多個應用程序。該應用程序很方便，幫助監視你的排卵和排卵期，也可以監視重量變化，腰部...

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