美味营养粥谱
喝粥具有容易消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等好处。中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。 粥熬好后,上面...
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鶴光がオールナイトニッポンに帰ってきた! 1974年から1985年まで 土曜日の夜に伝説を巻き起こした笑福亭鶴光が復活! このアプリは「鶴光のオールナイトニッポンモバイル」を iPhoneから直接ダウンロードできるように 10MB以内に抑える目的で、2分割した後半部です。 音質も落としておりますので...
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