女生伏地挺身

Tabata

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Tabala

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Taqibat

برنامج تعقيبات هو برنامج بسيط جداً ومختصر يحوي الأذكار والتعقيبات المعروفة بعد كل فريضة صلاة. وكذلك أدعية أيام الأسبوع. وهذه الأدعية كما وردت عن أئمة ...

Tab

Have you ever thought of your friends or colleagues filling in your calendar for you? Have you ever experience that you or your friends mess up the pl...

فلاش

فلاش هو تطبيق بسيط لإضاءة وتشغيل ضوء الفلاش الخاص بالكاميرا ليعمل كمصباح لتحصل على إضاءة فلاش ساطعة.يقوم التطبيق فلاش باستعمال ضوء الفلاش الخاص بالكام...

HITT

The High Intensity Tactical Training (HITT) program’s primary purpose is to enhance operational fitness levels and optimize combat readiness and resil...

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俯卧撑

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仰臥起坐

仰臥起坐是計劃,旨在幫助你提高你的腹部力量,你可以做仰臥起坐的數量。坐起來就像是一個免費的私人教練,幫助你進入一個更好的形狀。坐起來有6種不同的難度級別從初學者到更高級教練機。您已經完成了一個個難關後,你應該足夠強大的移動到下一個。完成最難的困難後,你應該可以超過 120個仰臥起坐。仰臥起坐是一個偉...