10公里跑步训练专业版!
你希望和成人一起跑步吗?是时候来跑个10公里了。10公里—6.2英里:也许这看来令人怯步,但即便你从不曾跑步,你会发现5公里计划(你甚至也未尝试过),你也会发现跑10公里其实没想象中困难!在“10公里跑步训练”,你可以选择从“5公里跑步训练”app的终点开始(略过首4星期),你也可以从头开始!我们循...
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运动:在美食和腰围之间的拉锯战。 你讨厌跑步。我们感同身受。但在知道跑步的窍门后,你就会慢慢爱上它了。我们会给你指引。 “3公里跑步训练”是个4周的锻炼计划,让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然,你还不能够跑马拉松,不过你已经可以跑步并乐在其中了! “3公里跑步训练”让你每周训练三次,每次约3...
广西教育培训平台手机客户端,致力于向教育培训行业机构及广大学员提供最便捷的信息获取方式和交流平台。为用户提供专家团队、社会名人、海外专业人士为一体的全方位咨询、培训、策划、项目开发、培训管理、培训服务的大型教育平台。主要从事专业项目、区域经济支持培训咨询方案策划与操作、高技能人才培养、高端管理研修等...
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