七分钟科学锻炼法 [中文]
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七分钟科学锻炼法是一款最新和最先进的 HICT(高强度循环训练)Android应用程序,高强度循环训练锻炼的目的是: 1.在最短的时间内消耗你多余的热量; 2.减少你锻炼的时间,以适应繁忙的日程安排; 3.以减肥为主要目的,它不需要任何其它的辅助工具,最多也就是一把椅子。免費玩七分钟科学锻炼法 ...
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這個應用程序為您提供了鍛煉定時器與鍛煉記錄,可以幫助您執行“7分鐘全面鍛煉”。根據最新的健身研究,這12種鍛煉是一個完整全面的鍛煉,它只需要7分鐘。這個鍛煉方法由布萊特凱利卡(Brett Klika) 克里斯•喬丹(Chris Jordan)創造(查看:http://journals.lww.com...
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这里是一个理想的工具,在短短的7分钟,实现了完整的晨练!你需要的是一堵墙和一把椅子。免費玩7分钟的锻炼 APP玩免費免費玩7分钟的锻炼 App7分钟的锻炼 APP LOGO7分钟的锻炼 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期中國 ChinaAndroidGoogle ...
燃燒脂肪,這一科學的7分鐘的鍛煉,包括12個高強度的訓練只用你自己的體重(高強度循環訓練)。每30秒行使之間休息10秒。 查看你的進步,在過去的30天,以保持你的動機。該應用程序也將提醒你你的鍛煉每一天(如果你想)。 所有演習有視頻說明,都是非常簡單易學。整個鍛煉是語音提示,免提! 高級功能包括:...
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