i健美專業版|健康線上App不用買

健身+ 臨是個卓越精致的應用程序，附有健美、健身和健力的預設計劃！友好的用戶界面允許每個人充分地利用應用程序的鍛煉數據庫，數據庫由針對主要肌群的鍛煉组成。無時無刻應用它，以獲取令人震撼的結果！

選擇健身+ 臨應用程序，以用于鍛煉身體，您將獲取：

- 超過80項運動，每種鍛煉皆有視頻支持。

- 針對各個主要肌群的一系列最受廣泛應用的舉重訓練。

- 每一項運動皆附有圖片與文字說明。

- 在應用程序的每次更新或改良后，您將有擴展的運動數據庫。

- 可保存與跟踪各個你執行的鍛煉的體重和重複次數。

- 每個鍛煉附帶有關訓練肌群的額外照片

- 針對恁的鍛煉進展的交互圖表：績效，體重及重複次數

- 可保存所有你執行的鍛煉的歷史記錄

- 支援音頻的內置計時器，時間間隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s

- 內置日曆：自動記錄你所有的鍛煉天數。

- 可從你的相冊添加照片至你的自定義鍛煉

- 可刪除自定義鍛煉裡的照片及改變它們

- 可選擇英鎊及公斤

健身+ 臨注重于三個主要的類別：

- 運動 - 最相關和極其重要的鍛煉

- 鍛煉 – 每周2日、3日和4日的預設計劃

- 自定義 – 可任意添加任何鍛煉

主要肌群

- 腹肌

- 背肌

- 二頭肌

- 小腿肌肉

- 胸肌

- 前臂肌肉

- 腿部肌肉

- 肩部肌肉

- 三頭肌

預設計劃：

- 健美

- 健身

- 健力

自定義鍛煉計劃

- 設定每日的鍛煉計劃

- 添加鍛煉

- 添加自己的鍛煉運動

- 如所您愿，將鍛煉分類

兼容性：

*完全支持iOS 5和后續版本，直到7.0.3

*兼容iPhone3G/3GS/4/4S/5/5c/5s和iPod Touch 2/3/4/5

*由專家編輯的運動數據庫，便捷的鍛煉模式，使此應用程序成為所有健身運動的必備程序。

*此應用程序助於您保持體型，您的鍛煉更舒適和有效。

*健身+ 臨是您的可靠鍛煉伙伴。

若您有疑問或建議，請聯系我們

http://fitnessyourbody.com/support.php

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