App mit großer Übungsauswahl nach dem modernen Trainingsprinzipien des "Functional Training".
Ziel ist die möglichst funktionale Ausbildung der Muskelgruppen, um somit hohe Leistungen im Sport zu ermöglichen, bei gleichzeitiger Gesunderhaltung des Körpers.
Die Übungsauswahl erstreckt sich von Warm-Up-Übungen, Core-Stabilty, Elastizität und Schnellkraft, Krafttraining aber auch Übungen für die Regenerationstage.
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| 熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
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| 未知 | Android Google Play | 2.0 App下載 | EUR$1.99 | 1970-01-01 | 2015-04-21 |
