Runtastic腹肌教练|生活線上App不用買

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软件功能和益处:

* 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习

* 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频

* 可调节的运动难度,三个科学训练的等级

* 六块腹肌的10周训练计划

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* 预定义的健身训练,包括: 7分钟,Insanity(疯狂健身),Shape Up(形态训练),

Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练

* 我的健身训练:为你的目标区域,减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案

* 为你的个人健身水平筛选练习

* 60多个独特的“每日小贴士”消息

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* 可在智能手机和tablets上运作

* 完全不需健身器材– 在任何时间,任何地方都能使用这款仰卧起坐软件

* 提高整体健身水平,肌肉力量以及纤体塑身,稳定度和体重管理

* 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展

* 把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合

* 把健身成绩,照片和小贴士分享到Facebook 和Twitter上

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* 鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com

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