Zu einer gesunden Ernährung gehören viel Obst und Gemüse – darum ist die Rohkost Diät im Vergleich zu Mono-Diäten deutlich gesünder. Außerdem ist sie auch für Kochmuffel geeignet, denn wie der Name schon sagt, bleibt bei der Rohkost Diät die Küche kalt. Sie ist also insbesondere für bequeme Menschen sehr gut geeignet.
Zwischendurch Möhrchen & Co. knabbern: Das ist lecker und gesund. Außerdem purzeln die Pfunde. Bei der Rohkost-Diät stehen Obst und Gemüse auf dem Speiseplan - ungekocht. Wir informieren Sie über die Vor- und Nachteile dieser Schlankheitskur.
Bei der Rohkost-Diät stehen ausschließlich Obst, Gemüse und Nüsse auf dem Speiseplan.
Schlank mit Obst und Gemüse: Bei der Rohkost-Diät bleiben die Kochtöpfe im Schrank! Alle Lebensmittel kommen ungekocht auf den Teller.
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