Que vous souhaitiez perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre conditions physique, développer votre force et votre masse musculaire, cette app vidéo vous guide pas à pas, avec de nombreux exercices et conseils indispensables à tous les pratiquants de musculation, ainsi qu'une démonstration des exercices de base par notre expert, Sebastien Marteau, plusieurs fois champion de France de bodybuilding.
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